Tag: swimming
সপ্তসিন্ধু বিজয়ের লক্ষ্যে পূর্ব বর্ধমানের ‘জলকন্যা’ সায়নীর নিউজিল্যান্ডে পাডি়
নিজস্ব সংবাদদাতা, বর্ধমান, ২৩ মার্চ— সাঁতারে একের পর এক আন্তর্জাতিক শিরোপা জয় করে বাংলার গৌরব সায়নী দাস৷ পূর্ব বর্ধমানের কালনার বাসিন্দা সায়নীর লক্ষ্য এখন সপ্তসিন্ধু জয়৷ তাই এবার কুক স্ট্রেট প্রণালী পার হতে নিউজিল্যান্ডে পাড়ি দিল কালনার ‘জলকন্যা’ নামে খ্যাত সায়নী দাস৷ নিউজিল্যান্ডে এখন কনকনে ঠান্ডা৷ কোথাও কোথাও মাইনাস ডিগ্রি৷ তাকে উপেক্ষা করেই অনুশীলন করেছেন… ...
সব রোগ-ব্যাধি থেকে মুক্তি পাবেন নিয়মিত সাঁতারেই!
কলকাতা:- শরীরকে সুস্থ রাখে জন্য সাঁতার খুবই কার্যকরী। সাঁতারের মতো ভাল ব্যায়াম খুব কমই আছে। নানা রকম ব্যায়াম করার পরিবর্তে নিয়মিত সাঁতার কাটলেই অনেক রোগ-ব্যাধি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এবং শরীরও অনেকটা ফিট থাকে। নিয়মিত সাঁতার কাটলে শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরে, মানসিক অবসাদ কমে, হাঁপানি ও অনিদ্রার সমস্যাও ভাল হয়ে যায়। চলুন তাহলে জেনে নেওয়া… ...
