Tag: fenugreek-water

ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে নিয়মিত পান করুন মেথি ভেজানো জল

কলকাতা, ২১শে নভেম্বর – মেথির উপকারিতা সকলেরই অজানা নয়। অনেকেই প্রতিদিন সকালে খালি পেটে মেথি ও মৌরি ভেজানো জল পান করেন। অনেকে আবার মেথির সঙ্গে জোয়ান মিশিয়েও সেই জল পান করেন। প্রাচীন এই টোটকা অনেক রোগ সারাতে গুরুত্বপুর্ন ভূমিকা পালন করে। এখন তো পুষ্টিবিদরাও মেথি খাওয়ার পরামর্শ দেন। মেথি পাতার মধ্যে অনেক গুণাগুণ থাকে। মেথি… ...