Tag: Diabetes
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে নিয়মিত পান করুন ঢেঁড়স ভেজানো জল।
কলকাতা:- ঢেঁড়স অনেকেরই অপছন্দের। কিন্তু এর গুণাগুণ সম্পর্কে সকলেই অবগত নই। ওজন নিয়ন্ত্রণ, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করা, দৃষ্টিশক্তি ঠিক রাখা, রক্তে শর্করা পরিমাণ ও কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা ছাড়াও শরীরের আরও অনেক উপকার করে এই সবজিটি। জানা গিয়েছে, বিশেষজ্ঞদের মতে, ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বেশ উপকারী ঢেঁড়স। খাওয়াদাওয়া নিয়ে এমনিতেই ডায়াবেটিস রোগীদের চিন্তার শেষ নেই। তবে সুগার… ...
জেনে নিন ডায়াবেটিস রোগে জামের উপকারিতা।
কলকাতা:- বাজারে আমের মতোই জামেরও খুব চাহিদা। ডায়াবিটিস রোগীদের জন্য এই ফল কিন্তু খুবই উপকারী। জাম খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে। জাম ছাড়াও এর বীজ ডায়াবিটিস রোগীদের জন্য ভীষণ উপকারী। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে বলা হয়, জামের বীজের গুঁড়ো বানিয়ে খেলে ডায়াবিটিস রোগ নিয়ন্ত্রণে থাকে। বিশেষজ্ঞদের মতে, জামের বীজে জাম্বোলিন এবং জাম্বোসিন নামক যৌগ থাকে যা… ...
