কলকাতা:- আট থেকে আশি সবারই আনারস খুব প্রিয়। সুস্বাদু এই রসালো ফল শরীরের জন্যে খুব উপকারী। রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। ক্যালোরির পরিমাণও প্রায় নেই বললেই চলে। তাই যাঁরা ওজন কমাতে চান তারা নিয়মিত খেতে পারেন আনারস। আনারসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, ভিটামিন সি, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ফোলেট। যে কারণে এই ফল হজমশক্তি বাড়াতে… ...