গরমকাল মানেই হরেক রকমের ফলের সম্ভার। আম, জাম, লিচু, তরমুজ, কাঁঠাল, আনারস ছাড়াও আরও অনেক রকমের ফল মেলে এই সময়। তাই গ্রীষ্মকালের কষ্ট ভুলে মানুষ নানা রকম ফলের নেশায় মেতে থাকে। অনেকে আবার ফল দিয়ে পছন্দের পদও বানিয়ে নেন। আম, লিচু দিয়ে এমন বহু পদ তৈরি করা যায়। তবে আনারসও কিন্তু পিছিয়ে নেই। আনারসের চাটনি… ...
কলকাতা:- কমবেশি আমরা সবাই ফল খাই। তার মধ্যে আনারস অন্যতম জনপ্রিয় সুস্বাদু ফল। এটি অনেক প্রয়োজনীয় পুষ্টিতে সমৃদ্ধ যা তাপ ও গরম মোকাবেলায় সাহায্য করতে পারে। গ্রীষ্মের ডায়েটে এই পুষ্টিকর ফলটি অন্তর্ভুক্ত করা আপনাকে আপনার শরীরকে ঠাণ্ডা রাখতে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করতে পারে। আনারসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ এবং সি, ক্যালসিয়াম,… ...
কলকাতা:- দিনে দিনে গরমের পারদ বেড়েই চলেছে। এই অসহ্যকর গরমে সুস্থ থাকাটা সকলের কাছে একটা চ্যালেঞ্জি হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই সময় পেটের সমস্যা, বমি ভাব থেকে শুরু করে দেখা দেয় ডিহাইড্রেশনরে সমস্যা। গরমের যে কোনও শারীরিক জটিলতা থেকে মুক্তি পেতে চাইলে সঠিক খাবার খেতে হবে। গরমে সুস্থ থাকতে চাইলে ব্রেকফাস্টে খেতে পারেন এমন কিছু খাবার। জেনে… ...