Tag: keep away

৫০ পেরোলে জয়েন্ট ব্যথা থেকে বাঁচতে না বলুন এই ৪ খাবারে

শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ ঠিকমতো কাজ করার জন্য যে শক্তির প্রয়োজন তা খাবার থেকেই আসে৷ তবে এরজন্য অবশ্যই সঠিক সময়ে সঠিক খাবার সম্পর্কে জানতে হবে৷ তা না হলে বিপদ সম্মুহে৷ ঠিক স্বাস্থ্যকর ও সঠিক খাবার খাওয়া আমাদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ৷ বিশেষ করে যদি ৫০ পেরিয়ে যান৷ অনেক গুরুতর রোগ রয়েছে, যেগুলো শরীরে দানা বাধে কম পুষ্টির… ...