Tag: health

রাজ্যের মোট ২.২৩ কোটি শিশুকে হামের টিকা যা রাজ্যের লক্ষ্যমাত্রার ৯৬ শতাংশ, স্বাস্থ্যকর্মীদের কুর্নিশ মমতার  

কলকাতা, ১৪ জুন –  রাজ্যের ৯৩ শতাংশ শিশুকে হামের টিকা অর্থাৎ মিসল‌্স রুবেলা ভ্যাকসিন দেওয়ার সরকারি কর্মসূচি সফল    হয়েছে। একথা  ঘোষণা করলেন মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়। মুখ্যমন্ত্রী জানালেন, ৯ জানুয়ারি থেকে ৩১ মার্চ- এই আড়াই মাসে  রাজ্যে মোট ২.২৩ কোটি শিশু এবং কিশোর-কিশোরীকে হামের টিকা দেওয়া হয়েছে। টিকা দেওয়ার ক্ষেত্রে হারের গতিতে দেশের মধ্যে পশ্চিমবঙ্গও … ...

গরমে সুস্থ থাকতে ব্রেকফাস্টে খেতে পারেন এমন খাবার।

কলকাতা:- দিনে দিনে গরমের পারদ বেড়েই চলেছে। এই অসহ্যকর গরমে সুস্থ থাকাটা সকলের কাছে একটা চ্যালেঞ্জি হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই সময় পেটের সমস্যা, বমি ভাব থেকে শুরু করে দেখা দেয় ডিহাইড্রেশনরে সমস্যা। গরমের যে কোনও শারীরিক জটিলতা থেকে মুক্তি পেতে চাইলে সঠিক খাবার খেতে হবে। গরমে সুস্থ থাকতে চাইলে ব্রেকফাস্টে খেতে পারেন এমন কিছু খাবার। জেনে… ...

স্বাস্থ্যের জন্য ডার্ক চকোলেটের গুনাগুন 

কলকাতা, ২৩ মে — একাধিক স্টাডি বলছে, ডার্ক চকোলেটে আছে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অন্যান্য উপকারি উপাদান, যা খেলে টক্সিন বেরিয়ে যায়। এতে ক্যান্সারের কোষ তৈরিরআশঙ্কা একেবারেই কমে যায়। কোকো থেকে তৈরি সুস্বাদু চকোলেট নিয়মিত খেলে আরও কী কী উপকার পাওয়া যায়? রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়: ডার্ক চকোলেটে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আমাদের শরীরের ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে। তাই তো নিয়মিত এই বিশেষ ধরনের চকোলেটটি খাওয়া শুরু করলে ছোট-বড় কোনও রোগই ধারে কাছে ঘেঁষারসুযোগ পায় না। মগজাস্ত্রের ধার… ...

মৃত শিশুকে ব্যাগে করে নিয়ে যেতে হল কেন , রিপোর্ট তলব রাজ্য স্বাস্থ্য দফতরের 

কালিয়াগঞ্জ, ১৫ মে  –  হাসপাতালে মৃত্যু হয় পাঁচ মাসের একরত্তি সন্তানের।  সেই সন্তানের নিথর দেহ ব্যাগে ভরে বাসে করে বাড়ি ফেরেন কালিয়াগঞ্জের বাসিন্দা অসীম দেবশর্মা। রবিবারের এই ঘটনায় তুমুল আলোড়ন রাজ্য জুড়ে। কালিয়াগঞ্জের ঘটনায় ক্ষুব্ধ নবান্ন। রিপোর্ট তলব করা হল উত্তর দিনাজপুর জেলা মুখ্য স্বাস্থ্য আধিকারিকের কাছে। নিয়ম মতো ওই রিপোর্টের একটি কপি পাঠাতে হবে… ...

চুলের স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে কলার উপকারিতা 

 জানেন কি, স্বাস্থ্যের জন্য কলা যেমন উপকারী ঠিক তেমনিই চুলের সুস্বাস্থ্যের জন্যও এর ব্যবহার খুবই উপকারী। শুধুমাত্র কলা বা কলার সঙ্গে অন্য কোনও উপাদানের মিশ্রণ চুলের খুশকি দূর করে। পাশাপাশি চুলের রুক্ষতা ও চুল ঝরা নিয়ন্ত্রণেও কলা অত্যন্ত কার্যকর। কলায় থাকে প্রচুর পরিমাণ কার্বোহাইড্রেট, পটাশিয়াম, প্রাকৃতিক তেল ও ভিটামিন, যা চুলকে মসৃণ ও ঝলমলে করে… ...

সকাল বিকাল শেষ পাতে রাখছেন আম ! আসুন জেনে নেওয়া যাক ফরমালিনমুক্ত আম চেনার কিছু টিপস 

আমকে বলা হয় ফলের রাজা। খেতে যেমন সুস্বাদু ও রসালো তেমনি পুষ্টিগুণের দিক থেকেও অতুলনীয়। বর্তমানে চলছে আমের ভরামরসুম। ছোটো বড় সব বয়সী মানুষের কাছেই এটি একটি জনপ্রিয় ফল। তবে ফরমালিন ও কীটনাশক মেশানোর কারণে এই সুস্বাদু ফলটিই মানুষ খেতে ভয় পায়। তাই মন চাইলেও মানুষ প্রাণ ভোরে আম খাওয়া থেকে নিজেদের বিরত রাখছেন। তবে… ...

স্বাস্থ্যের জন্য মোচার গুনাগুন ও উপকারিতা 

কলকাতা ,২০ ডিসেম্বর — আমাদের দৈনন্দিন জীবনে কলার উপকারিতা সম্পর্কে আমরা সকলেই জানি। প্রোটিন একটা নকিংবা দুটো কোলা খাওয়া সাস্থের পক্ষে ভালো। বড়  থেকে ছোট সবার জনই কলার উপকারিতা আছে। তবে শুধু কলাই নয়, কলার পাশাপাশি এর মোচাও আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারি। মোচা খেতে আমরা প্রত্যেকেই ভালবাসি, বিশেষত বাঙালি বাড়িতে মোচা দিয়ে বিভিন্ন রকমের পদ রান্না… ...

ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে নিয়মিত পান করুন মেথি ভেজানো জল

কলকাতা, ২১শে নভেম্বর – মেথির উপকারিতা সকলেরই অজানা নয়। অনেকেই প্রতিদিন সকালে খালি পেটে মেথি ও মৌরি ভেজানো জল পান করেন। অনেকে আবার মেথির সঙ্গে জোয়ান মিশিয়েও সেই জল পান করেন। প্রাচীন এই টোটকা অনেক রোগ সারাতে গুরুত্বপুর্ন ভূমিকা পালন করে। এখন তো পুষ্টিবিদরাও মেথি খাওয়ার পরামর্শ দেন। মেথি পাতার মধ্যে অনেক গুণাগুণ থাকে। মেথি… ...

শীতের মরশুমে সর্দি-কাশির যম এই ৩ খাবার

কলকাতা,  ১৭ নভেম্বর– এই মরশুমে প্রতিদিনের আবহাওয়া স্পষ্ট জানিয়ে দিচ্ছে শীতের আগমনি বার্তা। এই সময় একটু অসাবধান হলেই ঠান্ডা লেগে যেতে পারে। মাথা যন্ত্রণা, গলা ব্যথা, কাশি ও বুকে কফ জমে যাওয়ার মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে। তাই, এই ঋতু পরিবর্তনের সময় এমন খাবার খাওয়া উচিত যা আমাদের শরীরে উষ্ণতা প্রদান করতে পারে এবং সর্দি-কাশি… ...

মিলি কীভাবে তাঁর স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলেছিল জানালেন জাহ্নবী কাপুর 

মুম্বাই, ১ নভেম্বর- “স্বপ্ন দেখতাম আমি তখনও ফ্রিজারে ছিলাম” জাহ্নবী কাপুর সেই সময়ের কথা স্মরণ করেন যখন তিনি মিলির জন্য শুটিং করছিলেন এবং কীভাবে তিনি ঘুমের মধ্যেও ফ্রিজারে আটকে থাকার স্বপ্ন দেখতেন।খুব শীগ্রই জাহ্নবী কাপুরকে এক ধরনের সারভাইভাল ড্রামা মিলিতে দেখা যাবে, যা মালায়ালাম মুভি হেলেনের রিমেক। ফিল্মটিতে তাঁকে একজন ওয়েটারের ভূমিকায় দেখা যাবে যিনি… ...