Tag: oats
জেনে নিন নিয়মিত ওটস খাওয়ায় গুনাগুন।
কলকাতা:- অনেকে নানা উপায়ে রোগা হওয়ার জন্য চেষ্টা করে চলেছেন। তার জন্য নানা ডায়েটও করেন। আর যার মধ্যে ইদানিং ওটস খাওয়ার ব্যাপারটা সবার ফেভারিট৷ কারণ, ওটস খেতেও ভালো, আবার পেটও ভর্তি রাখে ৷ এবং এমন পুষ্টিগুণ আছে, যা শরীরে মেদ জমাতে দেয় না ৷ ওটসে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, লৌহ, প্রোটিন, ভিটামিন বি রয়েছে। বিশেষত ওটসে… ...
জলখাবারে চটজলদি বানিয়ে নিন স্বাস্থ্যকর ওটস চিল্লা।
কলকাতা:- প্রতিদিন সকালে সবারই চিন্তা হয় সকালের জলখাবার কি খাওয়া যায়। আর রোজ রোজ এক খাওয়ার খেতে কারুরই ভালো লাগে না। মাঝেমধ্যে স্বাদ বদল করলে মন্দ হয় না। তাই আপনাদের জন্য রইল ওটসের এক সুস্বাদু ব্রেকফাস্ট রেসিপি। যার নাম ওটস চিল্লা। এটি খেতে যেমন ভালো, বানানোও কিন্তু খুবই সহজ। সময়ও লাগে কম। তাহলে দেখে নিন… ...
