কোভিড সংক্রমণ যে ব্যাপক হারে ছড়িয়ে পড়ছে তাতে সাধারণের মধ্যে একটা আতঙ্কের সৃষ্টি হওয়া স্বাভাবিক। কিন্তু করােনা’য় সংক্রমিত হলেও আতঙ্কিত হওয়ার কোনও কারণ নেই বলে জানিয়েছেন বেসরকারি হাসপাতাল ফোর্টিসের বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক সুস্মিতা রায়চৌধুরী।
কয়েকটি নিয়ম পালন ও চিকিৎসকের দেওয়া ওষুধ সেবনেই সংক্রমিত ব্যক্তি চৌদ্দদিনের মধ্যে সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে যাবেন। নিজের বাড়িতেই একটি ঘরে নিজেকে আটকে রাখুন, পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করুন, দিনে পাঁচবার নিজেই অক্সিজেন স্তর পরীক্ষা করুন, অক্সিজেন স্তর ৯৫ এর নীচে হলেই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন, আর পর্যাপ্ত পরিমাণ সুসম ও পুষ্টিযুক্ত খাবার খান। এতেই আপনি সুস্থ থাকনে।
