এখন কিডনি বিকল হাওয়ার খবর প্রায়ই শোনা যায়। গবেষকদের মতে ঘন ঘন হেয়ার ডাই করালে, তার থেকেও কিডনি বিকল হওয়ার ঝুঁকি থাকতে পারে। ভারতের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেল্থের গবেষণা বলছে, চুলে ঘন ঘন রং করালে এবং বেশি মাত্রায় রাসায়নিক মেশানো ডাই ব্যবহার করলে বিপদ ধেয়ে আসতে পারে। চুলের রঙে থাকা বিষাক্ত রাসায়নিক মাথার ত্বকে দ্রুত শোষিত হয়। পরে সেই সব রাসায়নিক রক্তে মেশে এবং সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে। কীভাবে এই বিপদ এড়িয়ে যাবেন? একটি লোহার পাত্রে অরগ্যানিক হেনা পাউডার নিয়ে সেই মিশ্রণটি লিকার চা দিয়ে খুব ভালো করে মিশিয়ে নিন।
এ বার মিশ্রণটি ৩ থেকে ৪ ঘণ্টা রেখে দিন। এক দিন আগে ভিজিয়ে রাখতে পারলে ভালো। এ বার মিশ্রণটি শ্যাম্পু করা চুলে মেখে রাখুন ঘণ্টাখানেক। তার পর ধুয়ে নিলেই দেখবেন পাকা চুল কালো হয়ে গিয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, আমলকিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে, যা চুল পাকা রুখতে সাহায্য করে। তিন চামচ আমলকির পাউডার, তিন চামচ হেনা পাউডার ও এক চামচ কফি পাউডার মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করে নিন। এই পেস্ট চুলে লাগিয়ে রাখুন। দু’ঘণ্টা পর হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। চুল কালো হয়ে যাবে। এছাড়া নারকেল তেলে কারিপাতা ফুটিয়ে নিন। এই তেল ছেঁকে নিয়ে মাথায় মালিশ করুন। জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। চুল পাকা রুখতে দারুণ কাজ করে কারি পাতা।
কিডনির সমস্যা নিয়ে আন্তর্জাতিক স্তরে কাজ করা সংস্থা ইন্টারন্যাশনাল সোশাইটি অফ নেফ্রোলজি থেকে পাওয়া তথ্য অনুযায়ী, বিশ্বে ৮৫ কোটি মানুষ কিডনির অসুখে ভুগছেন। তার মধ্যে ক্রনিক কিডনির অসুখে ভুগছেন ১০.৪ শতাংশ পুরুষ এবং ১১.৮ শতাংশ মহিলা। কিডনি যেমন শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বের করতে সাহায্য করে পাশাপাশি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ, ইলক্ট্রোলাইটের ভারসাম্য রক্ষা, হরমোন নিঃসরণেও যথেষ্ট ভূমিকা রাখে। কাজেই কিডনি ভালো রাখলে শরীরের ভারসাম্য বিঘ্নিত হবে না। সে কারণে গবেষকরা বলছেন, রাসায়নিক মেশানো হেয়ার ডাইয়ের বদলে চুলে রং করতে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করাই ভালো।